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空手家のたまご

Author:空手家のたまご
42歳直前の秋、少年時代に憧れていた極真会館が近所にオープンしたのを知り、当時小学生の息子二人と入門。 現在、52歳茶帯6年の空手家のタマゴ
大会成績 準優勝2回、3位2回、残念ながら優勝経験は無し。

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柔軟な体になろう!
 新春第1弾として、過去に作成したホームページから柔軟な体を作るためのストレッチ法などを記載した記事が見つかったので掲載します。

 皆さんも既に実行している方法もあるかと思いますが、ま、見てやって下さい。m(__)m

 今年も応援クリック、よろしくお願いいたします。

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2008.01.02 Wed | HP 柔軟より | T:0 | C:10
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