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空手家のたまご

Author:空手家のたまご
42歳直前の秋、少年時代に憧れていた極真会館が近所にオープンしたのを知り、当時小学生の息子二人と入門。 現在、52歳茶帯6年の空手家のタマゴ
大会成績 準優勝2回、3位2回、残念ながら優勝経験は無し。

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回転胴廻し蹴り
今日は10名で稽古開始です。

基本稽古は中段突き50本、前蹴り、廻し蹴りを30本ずつで終了。

続いて突きの練習は、組み手立ち構えからのステプインと同時に放つ左中段突き、ワン・ツー、ワン・ツー・下突き、ワン・ツー・左右下突きと進みます。

道場はマットを引き詰めていますが、完全に引き詰められていないので、全員が同じ方向を向いてステップインするとマットがズル・ズルっとずれていきます。(^^ゞ

そんな訳で、途中から半々に分かれ向かい合わせで行うこととなりました。

目の前に相手がいると思わず突きの速さを競ってしまったりします。
 
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2008.03.25 Tue | 稽古日記 | T:0 | C:3
肩の動きを見極めろ
 今日は久しぶりに親子三人で稽古に出かけました。

 7時30分の開始時間を回って、先生から「タマゴさん、一般をお願いします。」指示され稽古開始。

 みんな集まってきたばかりだったので、準備運動、柔軟運動をしっかりと行います。

 続いて、突きと受けの基本稽古を済ませ、足技は左右前蹴上げを10本づつ行い、前蹴りと廻し蹴り30本づつで終わらせます。

 移動稽古は体育館の短辺15mを使って、順突き、逆突き、受けからの逆突きを1往復づつ行いましたので、往復で約30号令となりました。

 蹴りの移動は膝を曲げての外廻し、内廻し、普通の外廻し、内廻し、前蹴上げ、前蹴り、廻し蹴り、騎馬立ち横蹴りを行い休憩に入ります。

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2008.03.21 Fri | 稽古日記 | T:0 | C:6
陰の努力
 昼過ぎに先生から「今日は休日だし、6時から少年部と一緒の稽古でもいいかなぁ」と電話が入ります。

 道場に到着して、先生に「一般の道場生には連絡しているんですよね」と聞くと、私と緑帯NAさん以外には話をしていないようで、二人で他の道場生に電話連絡を取ります。

 結局、仕事や用事で出かけており、稽古に参加しそうなのは緑帯KOさんだけで、「まぁ、タマゴさん、少年部の指導助手をお願いしますね」となります。

 休日ということなのか? 少年部も4名と少ない人数で稽古を開始します。

 狭い道場ですが、体慣らしに道場内を右回り外回りと5周ずつランニングします。
 
 途中で緑帯KOさんが久しぶりに稽古参加し、オヤジ2名になります。
 
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2008.03.20 Thu | 稽古日記 | T:0 | C:2
内股蹴りを極めろ
久しぶりに連荘で稽古をしてきました。

本日は仕事の関係で少し遅れて参加しましたが、狭い道場で10人の大人が移動稽古中。

正座をする場所もないので、ほぼ玄関みたいな所に2号と並んで正座し許しを待ちます。

「正座よろしいです。」

「押忍、失礼します。」

と直ぐに稽古に参加しようと思うが、12人がいっぺんに移動稽古をするスペースもなく、先生から「柔軟でもやっていて」と指示されます。

っといっても、これまたスペースが限られ壁際に貼り付く感じで簡単にストレッチを済ませます。

 
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2008.03.18 Tue | 稽古日記 | T:0 | C:0
たまには稽古参加を後悔することもある?
今日も仕事が定刻に終わったので、久しぶりに月曜稽古に出かける。

月曜は少年部選手コースとの合同の稽古となるので、時にきつい稽古になり今日は来なければ良かったと思う時があるのだが、今日は本当に失敗したと思った。(^^ゞ

挨拶をすませて、基本稽古は中段突き、前蹴り、回し蹴りを各50本、オヤジはこれで息が上がりはじめる。

続いての移動稽古は順突き、逆突き、受けからの逆突き、騎馬立ち横蹴りを各5往復を行い全身から汗が噴出し、床にポトポトと汗が落ちる。


 
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2008.03.17 Mon | 稽古日記 | T:0 | C:1
稽古よりチャットかい (-。-)y-゜゜゜
明日のホワイト・デェーのお返しをスーパーに寄って探していると、「タマゴさん」と声をかけられ振り向くと緑帯Mさんだった。

Mさん「今日の稽古に行かれます?」

わたし「行きますよ」

Mさん「私も行きますので宜しくお願いします。」

と会話を交わして別れた。

今日はJr2号と二人きりということはなさそうだとホッとする。

家に帰ってJr2号に稽古に行くのか聞いてみると、「友達とチャットをするから行かない」との回答が返ってくる。(-_-;)

「なんじゃい!稽古よりチャットかい!」と思いながらも、小学校を卒業してからは本人の自主性に任せているので、しかたがなく火曜日の稽古での筋肉痛をひきづりながら一人で稽古に出かける。

 
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2008.03.13 Thu | 稽古日記 | T:0 | C:0
やっぱり活気のある稽古がいいねぇ
今日の会議は早めに終わりそうなので、仕事帰りに道場に寄ろうと道着を用意していたのですが、出かけるときにすっかり忘れて置いて来ちゃいました。

会議前に家に電話して、Jr2号に道着を持ってきてもらうよう頼みます。

約20分遅れで道場に到着しましたが、それぞれマッタリと準備運動やストレッチを行っています。

今日の参加者は8名ですが、ずっと少ない人数での稽古だったので多く感じます。(^_^;)

道場の隅でスーツから道場に着替え終わると、先生が私を待ってくれていたようで稽古開始になります。

基本は中段突き、前蹴りを30本ずつ行い終了し、股関節の稼動域を広げるための移動稽古を行い、スタミナ稽古に移ります。

 
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2008.03.11 Tue | 稽古日記 | T:0 | C:6
今日も少ねぇ
返却期限が過ぎたて、まだ見ていないビデオを何とか見ようと夜更かしをしてしまい、稽古開始時間に目を覚まします。(^_^;)

Jr2号はお一人様1点の特売品の買出しに駆り出され、そのまま道場に直行しています。

30分遅れで道場に到着しますが、今日の稽古も人数が少なく幼児1名、小学1年生1名にタマゴ親子の4人でした。

私が到着した時には先生と2号がハンドミットを持って上段蹴りの練習中でしたので、先生に「代わりますよ」と伝えると、「いいから、ストレッチをしっかりやって」と言われ柔軟運動を始めます。

でも、あまりにも体が堅すぎて、この柔軟が一番苦手な私は手抜きをしてしまうので、一行に体が柔らかくならないという悪循環を起こしています。(-_-;)

柔軟を少々と股関節の稼動域を広げるための内廻し・外廻しの移動稽古を終えて、少年部のビックミットでのスタミナ稽古を手伝います。

この後、少年部は組み手に入りましたので手伝いから開放され、2号と蹴りのミッド練習を行います。

中段への蹴りを中心に威力よりフォームに重点を置き蹴りこみましたが、なかなか良い感じで蹴れています。

内廻し・外廻しの移動稽古の効果が現れてきているのでしょうか?

少年部の稽古が終わって、今日は2号の突きの特訓を行って稽古を終えました。

 
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2008.03.09 Sun | 稽古日記 | T:0 | C:0
先生と親子二人だけで・・・・

火曜日の稽古で軽い筋肉痛と腰のだるさがありましたが、今日も元気にJr2号と稽古に出かけてきました。

道場に入ると居残り稽古でしょうか?少年部が3人だけで、一般部の道場生はまだ来ていません。

片隅でJr2号とのんびりストレッチを開始します。

少年部のスタミナ稽古も終わり稽古終了となりますが、他の道場生は誰も来ません。

先生も「今日は、あと来るとしたら黄帯Kさんくらいかな?」

 
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2008.03.06 Thu | 稽古日記 | T:0 | C:1
10日ぶりくらいだね
 前に記したとおり、仕事や体調不良でやく10日ぶりの稽古参加です。

 出席者は中高生3名、大人5名、うち女性が2名での稽古となります。

 基本は正拳中段突き50本、上段前蹴り30本で終了し、続いて移動稽古は順突き、逆突き、3連突きを行って終了です。
 
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2008.03.04 Tue | 稽古日記 | T:0 | C:2
JKJO審判講習 ~審判泣かせな好試合~
 先週は風邪をひいて体調を崩したり、会議が入ったりで1回も稽古に参加できませんでした。(-_-;)

 今日は特別稽古日なのですが、JKJOの審判講習会を兼ねた交流大会のため稽古は休みになり、私は先生と仲間で受講のため会場に向かいます。

 JKJOの講習は今日で3回目なのでE級の審判資格が取得できる予定です。

 午前9時から自己紹介を経て判定のポイントや反則行為の見極めなどの講義を受け、実際に模擬試合を行い動作確認や判定をします。

 前回はインローを蹴られながら金的を蹴られた振りをするなどの演技をする選手がいて判定に困惑しましたが、今回の模擬試合の選手は素直な子だったのかそのようなことはありませんでした。

 午後11時から交流大会出場の選手たちが集まってきますが、予定者数を50名近く上回っての参加申し込みがあったとのことで、100名を超える選手と応援の家族で会場いっぱいに埋め尽くされました。

 今回も審判講習会を兼ねている大会であるとのことで、決勝戦までは観戦者の応援を禁止する処置がとられ、主審がコールした試合の判定についても覆ることがある旨の説明が行われます。
 
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2008.03.02 Sun | 稽古日記 | T:0 | C:2
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