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空手家のたまご

Author:空手家のたまご
42歳直前の秋、少年時代に憧れていた極真会館が近所にオープンしたのを知り、当時小学生の息子二人と入門。 現在、52歳茶帯6年の空手家のタマゴ
大会成績 準優勝2回、3位2回、残念ながら優勝経験は無し。

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少しだけでも
少しでも身体を動かそうとS道場に行ってきたが、道場に着いたのは開始ぎりぎりだった。

「あれ?、師匠は?」と聞くと、東海地方で開催される大会に出場する選手の付き添いで休みとのことだった。

そういえば、2週連続で稽古を休まれるとおっしゃってた。

で、慌てて着替えて開始の礼を行なう。

前回と同じく、準備運動を終えて、色帯の少年に号令をかけさせ基本稽古を済ませる。

今日は幼稚園児の女の子とお父さんが体験入学でやってきていたが、緑帯NAさんが体験入学の親子と初心白帯の子を一緒に指導してくれるというので、3つのグループに分けて指導することとなる。

ある程度基本稽古ができる白帯の子は、黄帯YAさんに移動稽古の指導をお願いし、オイラは色帯の子ども達に型を指導することにした。





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2008.06.28 Sat | 稽古日記 | T:0 | C:0
どんだけぇ~♪ 威力あるんだろう?
今日は少年部の稽古が早めに終わったのか、オイラが道場に到着すると既に蹴りのコンビネーションシャドーが始まっていた。

例のごとく、すぐに稽古には参加せず道場の隅で柔軟を始め、ミット練習から参加となる。

中・上段への左右連続蹴りとなるが、奇数人数でオイラは相手がいないのでスタンドバック相手に1分2ラウンド蹴り込む。

続いて、中学生のミットを師匠が持ってくれたので、黄帯KOさんと前蹴り1分間の追い込みを交代で2ラウンド行なう。

相手の蹴りに対応して、少しずつ後退していき入れ替わっての往復なので、息を整えながらのミット持ちで結構しんどい。

前蹴りに続いて、突きのみの追い込みを2ラウンドづつ行なう。

1ラウンド1分で行なっているので、バテながらもなんとか突き蹴りの威力を落とさずにやれているが、これが1分30秒とか2分になると、途中からガクンとスピードと威力が落ちそうである。

あと1ヶ月間、徐々に時間を延ばしていき2分間を耐えられる体力を養わなければならない。




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2008.06.24 Tue | 稽古日記 | T:0 | C:2
ちびっ子指導
今日は師匠が所用で稽古に出られないとのことでS道場に指導に行く。

普段は大人が2~3人くらいしか居ないのだが、師匠が休みで3人が手伝いに来てくれ6人になった。

稽古開始まで時間があったので、準備運動を兼ねて子どもたちにマット運動で前転、開脚前転をやらせてみる。

腕で体重を支え、頭を腕の中に入れてスムーズに前転することが、できない子どもが結構いて、開脚前転では開脚したままお尻を上げられない子も続出。

これでは、どう考えても胴廻し回転蹴りは教えられない。(^^ゞ

それでも、道場でこんなことはあまりやらないので、喜びながらやっていたように感じるのはオイラだけだろうか?

稽古開始時間になったので、道場生を整列させ礼を終えて、準備運動から始めるがいつも師匠がやっている順番とはだいぶ違う感じ。^^;

それでも一通り終えて、基本稽古は色帯の少年部を前に立たせ順番に号令をかけさせる。



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2008.06.21 Sat | 稽古日記 | T:0 | C:0
気分良くさせる後輩
今日は仕事のため、約15分遅れで道場に到着するが、一般部2名が少年部に交じって蹴りのシャドーを行なっている。

オヤジがいきなりシャドーで空蹴りなんかした日には、ただでさえ動きの悪い股関節が悲鳴をあげてしまうので、シャドーには加わらずにジュニア達と柔軟運動を始める。

女性の白帯Sさんもシャドーには加わらずに柔軟運動をしていたが賢明だと思う。

10分もして、少年部がサポーター着用の小休止に入ったので、シャドーに加わっていた緑帯Mさんと黄帯KOさんを少し休ませてから、一般部の稽古を開始する。



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2008.06.20 Fri | 稽古日記 | T:0 | C:3
怖い後輩 (^^ゞ
少年部の稽古が終わり、道場の中へ入っていくと、師匠しかおりません。

なんと、久しぶりの1番乗りと喜んではいられない。

っと言うのも、木曜稽古にオイラは2週続けて行けなかったのだが、黄帯KOさんが2週連続一人で稽古したと聞いているからだ。

もしや、誰も来なかったら師匠とワン・ツー・マンでの稽古? 疲れそう!!

なんて、考えていると緑帯Uさん、青帯TA君、白帯Aさん、黄帯KOさんと、続々とやってきた。

時間をかけて、各自で準備運動、柔軟を済ませて稽古開始。

いつもどおり、組み手立ちでの移動から入る。

内廻し→外廻し→前蹴上げ→前蹴り→横蹴り→膝蹴り→廻し蹴り

柔軟をしっかり行なったのが幸いして、足が結構上がる。(^.^)

続いて、ステップワークをつかった突きのコンビネーションシャドーになる。


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2008.06.17 Tue | 稽古日記 | T:0 | C:2
他流派の大会で
今日は、うちの道場と友好関係にある他流派の大会に審判員として参加してきた。

今年から交流団体の参加を受け入れるとのことで、うちの道場からも12名の選手を送り込んだ。

そういうこともあって、審判員としてお手伝いとなった訳である。

新極の選手も非公開という形で参加しており、普段は合い交わることの無い選手の戦いぶりも見れて参考になった。

今回は、ダメージが無くても相手のかけた技によって膝や手をついた場合、有効をとるというルールで行ったので、戸惑いもあったのだが、実際に有効をとる場面は何回も無かった。

で、この大会は個人戦の他に3人1チームの団体戦、型試合もあり、見ていても面白い。

型試合は主催流派の選手のみで行われたのだが、「征遠鎮」ひとつとっても、極真と違う動作が多くて驚いたが、流石に出場している選手たちはオイラの型とは違いすばらしかった。(^_^;)

個人戦は選手レベルを3つくらいに別け、完全ウエイト制でカテゴリーを作っているので、1年生と3年生があたるという試合もあったが、みんな頑張って戦っていた。

団体戦はA~Cランクの選手が一人づつ入るというチーム編成になっており、延長戦は無く引き分けの場合はそれで終了となる。

勝敗が同数の場合は、判定で上がった旗の多いチームが勝ちとなる。

ということで、同じ引き分けでも0-2の引き分けと2-2の引き分けでは重みが違ってくる。

それで、うちの選手たちの結果はどうなったかと言うと、個人戦12人中、優勝5名、準優勝1名、3位3名の好成績。

それに加え、団体戦は2チーム参戦し、優勝・準優勝となってしまったので、決勝戦はちょっとしらけムードの中での戦いになってしまった。(^_^;)

あまりにも好成績だったので、来年はお誘いが来ないかも・・・・(^^ゞ



2008.06.15 Sun | 未分類 | T:0 | C:0
必殺!尻蹴り
大会に出場することを決めたので、少しでも多く稽古に出ようということで、土曜稽古に参加した。

まぁ、土曜の稽古は少年部(初心者)の指導補助でほとんど終わってしまうのだが・・・^_^;

それでも、基本や柔軟で体を動かすだけでも、何もしないで家でゴロゴロしているよりはましだろう。

道場に入ると、元気の良いちびっ子達がバランスボールに乗ったりして遊んでいる。

稽古中と違って、これが生き生きしているんだよね。(^^♪

こんなちびっ子達も1~2年もすれば、凛々しい姿で試合に臨むんだろうなぁ。

これからの極真を担う、立派な戦士に育ってね(^^)v

師匠が道場に入ってきて稽古開始。

「は~い、みんな並んで、稽古はじめるよ」




2008.06.14 Sat | 稽古日記 | T:0 | C:0
兄弟での練習は駄目だぁ
今日は定例会議の開催日だが、息子達が稽古に行っているので、会議が終わり次第、稽古に行くつもりで道着をもって仕事に出かけた。

しかし、思っていた以上に会議が長引き、道場についたのは終了40分前だった。^^;

それでも、道着に着替え受け返しの稽古から参加。

Jr二人で組んで、受け返しを行なっているが、この二人が組み合うと、真剣さがみられない。

どうも1号は自分の実力は上だと見せようとしてか、2号が受けづらい突き蹴りを入れている感じだ。

2号は2号で、そんな1号に対して、ふざけてやられて稽古にならないと不満を持っている。

まぁ、初級クラスではないのだから、ある程度のフェイントやタイミングずらすという練習もやらなくてはならないと思うが、1号の場合は極端すぎるのだ。(-_-;)

この二人、普段から仲が良いのやら?悪いのやら?

べったりとくっついてゲームをやっていたかと思うと、次の瞬間には殴り合いで喧嘩と訳が分からない。(-_-;)

そんな様子が見て取れたので1号と2号を交互にオイラが相手をすることにするが、5分もやらないで休憩に入る。




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2008.06.13 Fri | 稽古日記 | T:0 | C:0
ラッシュでは突きだな!
今日は、出張でなかなか稽古に参加できない緑帯KOさんが久しぶりに来ていた。

オイラが行くまで、KOさん以外は緑帯Uさんしか居なかったので、「自分が来たら、みんな避けて来ないのかと思いました。^^;」と声を掛けられた。w

KOさんは人柄も良いから、決してそんな事はないよ!

きっと、皆が忙しいんだよと思ったが、実際に集まったのは5人だった。^^;

まぁ、少ない方が、稽古スペースを広くとれるからいいんじゃないかなぁ

で、いつもどおり基本稽古は省かれ、組み手立ちでの蹴りの移動から始まる。

今日は蒸し暑く、この時点で汗が噴き出るという感じで、足元にポタポタと落ちる。




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2008.06.10 Tue | 稽古日記 | T:0 | C:0
お蔭様で1年 m(__)m
F2ブログに引っ越してきて、なんとか1年が経過しました。

なんと、この1年間に、延べ100,000人の方々にご訪問いただきました。

稽古の内容をただ書きなぐっただけの駄文を読んでいただいた、皆様に感謝申し上げます。

また、相互リンクを貼っていただいているブロガーの皆さんにもお礼申し上げます。

お蔭様で、各ブログランキングもベスト10位以内に定着させていただいており、ブログ更新の励みになっています。<最近は、更新が疎かでダウン気味ではありますが・・・ (^_^;) >

今後も、極真の黒帯を目指して、がんばって稽古に励むとともに、ブログの方も続けていきますので、応援をよろしくお願いいたします。


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2008.06.10 Tue | 未分類 | T:0 | C:3
硬い足???
道場の駐車今日は、ジュニア達は試験勉強と修学旅行のため、ひとりで稽古に参加。

青帯Mさんが2年ぶりくらいに道場に来ていた。

海図を描くというのが仕事のMさんは、一年のほとんどを日本沿岸の街で暮らす生活なので、めったに道場に現れることがない。

暫らくぶりにみる、その姿は太ってメタボ腹になっている。

それでも、50歳を過ぎているのだが、準備運動のストレッチでは180度開脚をこなし、胸を床にベッタリとつけ、「柔軟だけは毎日、欠かさずにやっているから」と微笑む。

元々、学生時代は体操選手だったそうだが、入門当初はここまでの開脚はできていなかったのだから、まさに「継続は力なり」である。

人数も集まり、一般部の稽古開始。




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2008.06.06 Fri | 稽古日記 | T:0 | C:3
年に数回しか顔をみない道場生
道場に到着した時には、始まりの礼が終わったところで、少しばかり遅れての参加となる。

基本稽古は省略され、蹴り技の移動稽古からはじまる。

常設道場は狭いため、ストレッチも準備運動も行うスペースが無く、すぐに移動稽古に加わったので股関節が悲鳴をあげている。

特に横蹴りにいたっては、身体を精一杯に傾けて、やっと腰の辺りに足刀が届くかどうかである。

移動稽古を終わり、ステップワークをつかった突きのシャドーで、もう汗が噴出し床にポタポタと落ちる。

続く、蹴りのシャドーは前足での内廻しからの前蹴り、後ろ足の内廻しからの前蹴りと初めての連携を行なう。

股関節の稼動域を広げるためのメニューのようだが、足技のシャドーは若い奴らについていくのがやっとだ。(-_-;)
 


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2008.06.03 Tue | 稽古日記 | T:0 | C:0
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